• На главную
  • О компании
  • Трейдерам
  • Партнерам
  • Бонусы
  • Торговый анализ
  • Контакты
Fort Financial Services - RU

понедельник, 25 сентября 2017 г.

Здоровье на самом деле означает богатство

Posted by Анонимный at 10:55 Labels: советы по трейдингу

И все начинается снова. Еще одна неделя на наших любимых рынках. Как обычно, понедельник отличается каким-либо сильным новостным фоном. Волатильность находится на низком уровне, активность ограничена и все еще вспоминают как они хорошо провели выходные. Но, настало время работать.

И в этом случае я хотел бы оставить числа позади и сфокусироваться на очень важной проблеме, которая влияет на торговлю каждый раз, когда мы сидим перед нашими торговыми станциями - наше бесценное здоровье. Для того, чтобы действовать как профессионал, стоит заботиться не только о своих мозгах, но и быть в гармонии со своим телом, обеспечивая его качественным укладом жизни.

  • Снижайте уровень стресса при помощи воды

Это порочный круг. Стресс вызывает обезвоживание, а обезвоживание может повысить уровень стресса. Простой способ разорвать этот круг - начать пить воду каждый день в определенных дозировках. Низкий уровень жидкости вызывает стресс потому, что ваш мозг и тело не получают достаточно для полноценного функционирования. Хороший совет - всегда держать воду у себя на виду на столе.

  • Держаться подальше от энергетических напитков

Нет ничего лучше чашки кофе с утра. Мы все знаем это ощущение, особенно если вы живете в холодном климате. Но, как нам известно, за первой чашкой следует другая и еще одна. И так до шести в день.

Организм быстро привыкает к кофеину и вы понимаете, что одна чашка больше не превращает вас в супер трейдера. А переизбыток кофе не даст вам ничего, кроме частых посещений уборной. Вместо этого, попробуйте более здоровый вариант, зеленый чай, например.

  • Жирный обед - жирные потери

Единственное приемущество, которое можно получить от жирного обеда - отличный сон. Но, если вы не Дон Дрейпер (вы что, не смотрели “Безумцев”?), у вас не получится спать в офисе. Таким образом, выберите что-нибудь полегче, что обеспечит вас достаточным количеством калорий для работы, но не заставит вас чувствовать себя сонными.

  • Делайте (активные) перерывы

Не важно, работаете вы из дома или в офисе. Вы всегда можете выйти на 10-15 минут размять ноги и подышать. Поверьте мне. Вы почувствуете себя намного лучше, чем если бы вы потратили это время внутри за разговорами о безумных твитах Дональда Трампа.

  • Сделайте все это частью ежедневной рутины

Как только вы попробуете следовать этим советам (и поймете какую вы получаете от них выгоду), вам следует включить их в свой список ежедневных дел.

Ваше тело ваше тело (и торговля) скажут вам спасибо!

Fort Financial Services
Tweet

Комментариев нет :

Отправить комментарий

Следующее Предыдущее
Подписаться на: Комментарии к сообщению ( Atom )

Архив блога

  • сентября (3)
  • августа (1)
  • июля (7)
  • июня (8)
  • мая (5)
  • апреля (7)
  • марта (7)
  • февраля (10)
  • января (14)
  • декабря (7)
  • ноября (13)
  • октября (8)
  • сентября (10)
  • августа (11)
  • июля (6)
  • июня (6)
  • мая (16)
  • апреля (20)
  • марта (45)
  • февраля (39)
  • января (39)
  • декабря (18)
  • ноября (39)
  • октября (46)
  • сентября (54)
  • августа (74)
  • июля (63)
  • июня (25)
  • мая (53)
  • апреля (46)
  • марта (45)
  • февраля (45)
  • января (31)
  • декабря (10)
  • ноября (24)
  • октября (30)
  • сентября (28)
  • августа (29)
  • июля (14)
  • июня (29)
  • мая (29)
  • апреля (42)
  • марта (27)
  • февраля (22)
  • сентября (1)
  • августа (26)
  • октября (1)
  • сентября (2)
  • августа (1)
  • июля (1)
  • июня (2)
  • мая (1)
  • апреля (2)
  • марта (6)
  • февраля (4)
  • января (4)
  • декабря (4)
  • ноября (3)
  • октября (3)

Ярлыки

  • торговые сигналы (265)
  • это интересно (188)
  • Крипто (183)
  • новости компании (111)
  • фундаментальный обзор (104)
  • советы по трейдингу (93)
  • мотивация (74)
  • еженедельный обзор (73)
  • акции (55)
  • Конкурс (41)
  • достижение успеха (40)
  • бонус (34)
  • Wall Street (32)
  • политика (30)
  • Технический анализ (19)
  • покупка и продажа валюты (19)
  • золото (17)
  • о нас (17)
  • RateBattle (11)
  • 4-х часовые графики (9)
  • Что дальше? (8)
  • теханализ (8)
  • бездепозитный бонус (7)
  • Quiz (6)
  • Cash4Signal (5)
  • Deposit Bonus (4)
  • бонус на депозит (4)
  • Welcome Bonus (3)
  • MegaProtect Bonus (2)
  • трейдерская стаститика (2)
  • трейдерская статистика (2)
  • RateBattle: (1)
  • cashback 10% (1)
  • Репост (1)
  • опрос (1)
  • прогноз (1)
  • ребейт (1)
  • снижение спредов (1)
Технологии Blogger.

© Fort Financial Services - RU 2013 .